开心生肖预测技巧 登录|注册
开心生肖预测技巧 >新闻 >重点新闻推荐

开心生肖预测技巧-开心生肖倍投

不公平!火辣身材超甜笑容 電玩實況主劉萱來拜年

影/過年大魚大肉不怕!辣模林可彤不藏私:「4招」超腰瘦

生活中心/綜合報導2020年,欢乐生肖是国家的吗預祝各位讀者在新的一年身體健康,萬事如意,而《三立新聞網》也請到了有甜美笑容,又擁有傲人身材的人氣遊戲實況主─劉萱來向各位讀者拜年囉!有別於先前較淺層的圖文專訪,這次劉萱還自爆了自己與觀眾的超奇妙互動方式。劉萱是位「斜槓實況主」,除了實況主的身分外,也是個以時裝拍攝為主的平面模特兒,同時還會接廣告設計相關的Case,相當多才多藝。記者詢問劉萱過年期間的規劃時,劉萱表示「越是放假時,越喜歡待在家裡休息,避開人群」,因此過年期間應該是會待在家,開實況與觀眾們過年。▲笑容甜美的劉萱時常於臉書分享自己的生活。(圖/翻攝自劉萱iris臉書粉專)工作方面,劉萱的「節目初體驗」就獻給了《國光幫幫忙》,覺得還滿新鮮好玩的。實況上,劉萱直言觀眾「很變態」,觀眾喜歡在實況唱歌時講笑話逗她笑,讓她唱不下去,甚至是會斗內請她「罵人」,讓她又氣又好笑,不過還是相當喜歡與觀眾互動的當下,謝謝觀眾們來看她的實況。▲劉萱直言觀眾們「很變態」,但仍相當感謝他們。(圖/翻攝自三立新聞網YouTube)作為主要工作的平面模特兒,劉萱坦承其實自己在一開始相當怕鏡頭,藉由練習及拍攝作品的累積,情況就會有明顯的改善,且表情及肢體方面也會顯得自然。而當前較生活化的照片,劉萱會選擇將其放在社交平台上,因為這樣的照片比較自然不顯得刻意,也是粉絲們比較喜歡看的。▲劉萱的外拍經驗相當豐富。(圖/翻攝自三立新聞網YouTube)感情方面,劉萱也列出了自己的理想男友條件,不過也表示相處感覺最重要,條件只是參考用:1.笑起來可愛2.會運動,因為我想跟另一半一起去健身房3.對自己未來有規劃4.脾氣好很重要…不然我就不會跟我前男友分手啦!▲劉萱表示先前因脾氣問題跟前男友分手。(圖/翻攝自三立新聞網YouTube)最後,劉萱也祝大家新年快樂,歡迎讀者們在過年時可以來她的實況頻道「斗內紅包」。臉書粉專:劉萱IRISTwitch實況頻道:劉萱的萱▲劉萱過年期間也會開台,歡迎觀眾們斗內。(圖/翻攝自三立新聞網YouTube)

安安大明星

影音訂閱:

記者劉沛妘/台北報導藝人林可彤一向給人正面、陽光形象,不僅是位名模,同時也演出多部偶像劇,表現出色亮眼。林可彤婚後育有一子Adam,更與名模林又立一起創立運動健康品牌「hyphy」,即使生活忙碌,但熱愛運動的她,身材始終如少女般纖細!對於農曆過年的到來,林可彤也特地準備「4招」CP值超高、在家就能做的小運動,讓《三立新聞網》的網友們,享受大魚大肉之餘,也能保持苗條身材!▲藝人林可彤一向給人正面、陽光形象,身材更是相當火辣。(圖/翻攝自林可彤 Hope Lin臉書)台灣過年吃飯習俗,不免俗就是食材澎湃、滿漢全席,可彤興奮直呼過年一定要吃的就是「火鍋」,要圍爐才有團圓的感覺。不過為了維持身材,飲食上會選擇較健康的原味食物,例如可彤家的火鍋湯,就不會加入丸子、餃子類的加工食品,反而是以雞腿、冬瓜、竹笙入湯,或是酸菜白肉鍋,直呼這樣吃也非常滿足!可彤更透露自己苗條秘訣,就是不吃「零食」!過年吃零食難免會看電視一口接著一口,她推薦吃紅棗加核桃,或堅果類,這些都對身體相當好,可適量吃。▲可彤為了維持身材,飲食上會選擇較健康的原味食物,更透露自己苗條秘訣,就是不吃「零食」!(圖/翻攝自林可彤 Hope Lin臉書)而今年過年,可彤打算帶Adam去哪玩呢?她則笑回當然是與老公回美國,與公公婆婆一起開心度過農曆年,「現在的生活都被小孩綁住,絕不能跟Adam在家面對面,一定要帶Adam出去玩,即便是沙坑也好,只要安安靜靜的自己玩,就是媽媽的好年!」▲林可彤與可愛的兒子Adam。(圖/翻攝自林可彤 Hope Lin臉書)◆過年吃太多?不用怕,林可彤教你「4招」CP值超高、在家就能做的「超腰瘦」小運動!身為名模、辣媽的林可彤,透過「彈力帶」的阻力,不僅能加強運動效果,更能加強局部部位的結實與線條感。(以下一組為15-20下,做3組)▲林可彤婚後身材始終如少女般纖細!(圖/翻攝自林可彤 Hope Lin臉書)第一招:騎腳踏車將彈力帶套在腳上,讓你踢出去的時候有一點阻力,可以有效雕塑你的核心與臀部線條。▼▲第一招:騎腳踏車,搭配彈力帶,效果更好。(圖/記者劉沛妘攝影)第二招:平板式把手掌打開貼平地面,放在肩膀正下方,手肘不要過於鎖死。兩腳向後伸直在同一平面,要注意腰部不要下陷,上背要出力撐住。接著兩腿輪流上抬,這時腹部及臀部下緣都會感覺到很用力,有效雕塑肚子與臀部線條。▼▲第二招:平板式+兩腿輪流上抬,這時腹部及臀部下緣都會感覺到很用力,有效雕塑肚子與臀部線條。(圖/記者劉沛妘攝影)第三招:登山式可彤將它封為「瘦肚子屆」第一把交椅。一樣平板式,兩腳輪流往前來回跑起來,要注意手跟身體要穩定,不久後就會感覺到非常喘。▼▲第三招:登山式,可彤將它封為「瘦肚子屆」第一把交椅。(圖/記者劉沛妘攝影)第四招:平板式加扭轉動作除了肚子外,腰側的肉也要雕塑,做這招「平板式加扭轉」的動作,將右邊膝蓋抬向左邊手肘,來回15-20下。不只新陳代謝變快,也同時雕塑腹部,線條變得更漂亮喔!▲第四招:平板式加扭轉動作,雕塑腰側的肉。(圖/記者劉沛妘攝影)

娛樂星世界

责任编辑:重庆欢乐生肖吧
?
开心生肖预测技巧版权与免责声明

凡本网注明“X月X日讯”的所有作品,版权均属开心生肖预测技巧,未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:开心生肖预测技巧”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。

开心生肖预测技巧授权咨询:0392-3201587

客服电话:0392-3313875 投稿箱: 2315789961@qq.com

开心生肖预测技巧 版权所有:Copyright © hebiw.com All Rights Reserved.

河南省互联网违法和不良信息举报中心

X关闭
X关闭
友情链接: